LCHF Recipes
LCHF / KETO – BREAK FAST IDEA’S FOR BEGINNERS – MALAYALAM
LCHF ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരുന്നവർക് വേണ്ടിയുള്ള വിവിധതരം പ്രാതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ. ബട്ടർ കോഫി,മുട്ട ബാജി, വിവിധതരം ദോശകൾ മുതലായവ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.
blog Diabetes General home Testimonials
രക്തത്തിൽ Creatine കുറയാൻ LCHF പ്രയോജനപ്പെടുമോ?
വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനശേഷി കുറയുന്നതിന് അനുസരിച്ച് രക്തത്തിൽ ക്രിയാറ്റിൻ വർധിക്കാറുണ്ട്. ഇത് കുറക്കാൻ നിലവിൽ മരുന്നുകൾ ഒന്നും ഇല്ല. എന്നാൽ മാംസ്യങ്ങൾ കുറഞ്ഞതും അന്നജങ്ങൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കിയതുമായ ഈ ഭക്ഷണരീതി പ്രയോജനപ്പെടുന്നു.
Diabetes Fasting General
വാട്ടർ ഫാസ്റ്റിംഗ് എന്താണ്?
എന്താണ് വാട്ടർ ഫാസ്റ്റിംഗ് എന്നതിനെ കുറിച്ച് NV ഹബീബ് റഹ്മാൻ എടുത്ത ക്ലാസ്സിന്റെ വീഡിയോ ഇവിടെ കാണാം.
Diet General
കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ അനുവദനീയമായ / അല്ലാത്ത ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ.
അന്നജങ്ങൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക, ശുദ്ധമായ , പ്രകൃതി ദത്തമായ കൊഴുപ്പുകൾ വർധിപ്പിക്കുക , മിതമായ അളവിൽ മാംസ്യം കഴിക്കുക എന്നതാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമം.
blog Programs Videos
Media One interview, Morning Guest 10.10.2017
പ്രമേഹം വരുന്ന വഴി എന്ന പസ്തകത്തെ കുറിച്ച് mediaone tv channel ൽ വന്ന ഇന്റർവ്യൂ
Diet LCHF Recipes Videos
LCHF കാർക്ക് അടിപൊളി ഊത്തപ്പം
LCHF ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരുന്നവർക് വേണ്ടിയുള്ള, ഒരു അടിപൊളി ഊത്തപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്ന രീതി വിവരിക്കുന്ന ഒരു വീഡിയോ.