ബ്ലഡ് പ്രഷർ ഈ ഡയറ്റ് കൊണ്ട് നോർമൽ ആകും. മരുന്നുകൾ BP നോർമൽ ആകുന്ന മുറക്ക് ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിർത്താനെ പാടുള്ളു.
തീർച്ചയായും. ഹൈപോതൈറോയ്ഡിസം ഈ ഡയറ്റ് കൊണ്ട് പൂർണമായും സുഖപ്പെടും. എന്നാൽ മരുന്നുകൾ ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിർത്താൻ പാടുള്ളു. Hypothyroidism (underactive thyroid) is a condition in which your thyroid gland doesn’t produce enough of certain important hormones. Women, especially those older than age 60, are more likely to have hypothyroidism. Hypothyroidism upsets the normal balance of Read more…
LCHF ൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ പരാതിപ്പെടുന്നത് മലബന്ധത്തെ കുറിച്ചാണ്. അത് സ്വാഭാവികവുമാണ്. കാരണം ഡയറ്റ് കാരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ധാരാളം വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ട്. അത് കാരണം മലം ഉറച്ചു പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കലാണ് പരിഹാരം. നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഇലക്കറികൾ, സാലഡ് എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. രാവിലെ ബട്ടർ കോഫിക്കു ശേഷം മൂന്നോ നാലോ ഗ്ലാസ് ചൂട് വെള്ളമോ കട്ടൻ ചായയോ കഴിക്കുക. വളരെ പ്രയാസം തോന്നുന്ന Read more…
തീർച്ചയായും. ആറു മാസത്തെ LCHF ഡയറ്റ് കൊണ്ട് തന്നെ PCOD സുഖപ്പെടുന്നുണ്ട്. Polycystic ovarian syndrome (PCOS, polycystic ovary syndrome) is a relatively common hormonal disorder that causes a number of different symptoms in women of reproductive age. Common to all women with PCOS is an irregularity in the menstrual cycle and the presence of excess Read more…
ഇത്തരം മസ്തിഷ്ക സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളിലാണ് strict LCHF അഥവാ ketogenic diet ഏറ്റവും അദ്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്.